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褪黑激素的作用與副作用

點擊次數(shù):13730   發(fā)布時間:2013/10/8 15:30:09

       不少女性對于褪黑激素是比較敏感的,然而了解褪黑激素的人卻并不是那么多,上海恒遠生物今天要和大家講的就是有關褪黑激素,廢話不多說,我們先來簡單的了解一下褪黑激素,其實它就是人腦部深處像松果般大小的“松果體”分泌的一種胺類激素,我們重點要說的就是褪黑激素的作用與副作用。

        先來看一下它的作用,它的特點就是是迄今發(fā)現(xiàn)的*強的內(nèi)源性自由基清除劑,關于它的作用有幾個方面,它們分別是防止病變、調(diào)整晝夜節(jié)律、推遲老化。

       褪黑激素可以防止病變由于Mel很容易進入細胞,因此可擔任保護細胞核DNA的任務。如果DNA受到損害就可能導致癌變。如果血液中有足夠的Mel,就不容易患癌癥。

      它還可以調(diào)整晝夜節(jié)律,褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的.夜幕降臨后,光刺激減弱,松果體合成褪黑素的酶類活性增強,體內(nèi)褪黑素的分泌水平也相應增高,在凌晨2-3點達到高峰.夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質量.隨著年齡的增長,松果體萎縮直至鈣化,造成生物鐘的節(jié)律性減弱或消失,特別是35歲以后,體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào),而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志.因此,從體外補充褪黑素,可使體內(nèi)的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài),調(diào)整和恢復晝夜節(jié)律,不僅能加深睡眠,提高睡眠質量,更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài),提高生活質量,延緩衰老的進程.
        恒遠生物特別提醒朋友們,褪黑激素可以推遲老化!老年人的松果體逐漸縮小,分泌的Mel相應減少。體內(nèi)各器官需要的Mel量不足,導致老化而生疾病?茖W家稱松果體為人體的“老化時鐘”。我們從體外補充Mel,便可以撥回老化時鐘了。在1985年秋,科學家們用19個月大的高齡老鼠(相當于人類65歲)作實驗。甲、乙兩組老鼠的生活條件和食物完全一樣,只是在甲組老鼠夜間飲水中添加Mel,乙組的飲水中不加任何物質。*初,兩組老鼠之間,看不出有什么差異。漸漸地,便出現(xiàn)了驚人的區(qū)別。對照乙組的老鼠明顯衰老:身體上的肌肉塊全部消失,外皮上滿是禿毛塊,消化不良并在眼里長白內(nèi)障?傊@組老鼠全部顯得老態(tài)龍鐘,奄奄待毖。非常奇妙,每晚喝Mel水的甲組老鼠,活蹦亂跳的和它們的孫子輩的幼鼠戲耍。全身長著厚實的粗毛,容光煥發(fā),消化良好,眼內(nèi)也無白內(nèi)障。至于它們的平均壽命,乙組老鼠大約都在24個月(相當于人類的75歲)遭遇大限;而甲組老鼠的平均壽命達30個月(相當于人類的100歲)。

         褪黑激素有它的作用,自然也有副作用,這是開頭所說女性對褪黑激素比較敏感的原因,它的副作用分別是不必長期服用、抑制性腺發(fā)育、大腦中位置,還有蜂蜜影響。

        褪黑激素不必長期服用,褪黑素熱早已消退。褪黑素熱潮剛剛興起不久,美國衛(wèi)生部的專家就在一個專門研討會上提出警告:若任意而不分青紅皂白地亂吃,可能有危險。一位研究人員表示,美國食品藥物管理局把褪黑素當成食物補充品,所以不以藥物列管,但市面上的褪黑素產(chǎn)品劑量太高,因此有的會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導致不孕,還有降低男性性欲的副作用。其他如國立營養(yǎng)食物學會也強調(diào),必須在醫(yī)生指導下、低劑量使用,以免發(fā)生危險。

       他還會抑制性腺發(fā)育,德國是個將松果體、褪黑素及生殖機能聯(lián)系在一起研究的國家。1998年,德國醫(yī)生Offo Heubner發(fā)現(xiàn)一個男孩性早熟,同時發(fā)現(xiàn)這個男孩松果體的腫瘤,正常組織已被破壞。也正是由于松果體遭到毀壞,這個男孩才出現(xiàn)性早熟。于是這位醫(yī)生個提出了松果體抑制性腺發(fā)育的概念。此后,人們還通過動物實驗證明了松果體分泌的褪黑素這方面的作用。給動物注射褪黑素會出現(xiàn)諸多抗生殖機能的現(xiàn)象,如延緩未成熟動物的性成熟,抑制動物的自發(fā)性排卵和發(fā)情反應。用褪黑素給兔子注射,不僅使雌雄兩性生殖器官較正常細小,身體較矮小,而且雌兔卵巢內(nèi)卵泡退化,子宮肌肉減少,雄兔的曲精管內(nèi)精細胞退化。如繼續(xù)注射到6個月,不論雌雄,都失去了生殖能力。因此一些研究者據(jù)此得出結論,褪黑素起著明顯的抑制生殖機能的作用。這一點,連褪黑素產(chǎn)品執(zhí)有者、美國馬薩諸塞工業(yè)大學的烏特曼博士(此人曾在腦白金的宣傳材料中隆重出場,但記者核對其論文的英文原文,發(fā)現(xiàn)其對褪黑素的功能出言極為謹慎。)也完全認同。

        大腦中位置,英國:國防部贊助的試驗證實褪黑素不僅不能治療失眠,反而對人體有害。英國因為其功效頗多爭議,褪黑素是作為處方藥嚴格控制的,在藥店沒法得到。世界上位用褪黑素矯正時差的學者,是英國薩里大學的阿連德博士,而據(jù)一項由英國國防部贊助、由薩里大學米道敦教授主持的研究證實,褪黑素不但未能治療失眠,反而造成“睡眠斷續(xù)現(xiàn)象”。英國國防部強調(diào),有時褪黑素不但無助于改善失眠,反而有害,與過去一直強調(diào)可產(chǎn)生“嬰兒般的睡眠”完全背道而馳。研究人員亞倫德所做的動物實驗及艾爾所做的人體實驗表明,睡眠是日與夜共振而出現(xiàn)睡意,若在夜間服用褪黑激素,會使身體發(fā)出強烈睡眠信號,打破了日與夜的節(jié)奏,破壞日夜的節(jié)律性,以致不再出現(xiàn)共振作用;大自然的節(jié)奏消失,這個人的睡眠也就紊亂了。由此可見,褪黑激素的功效尚有待證實。

        *后就是蜂蜜影響,人體內(nèi)的褪黑素是由色氨酸轉化而來,蜂蜜能刺激人體產(chǎn)生松果體,配合牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的 L- 色氨酸,即有利于體內(nèi)細胞分泌褪黑素。蜂蜜間接地控制了人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、熱能系統(tǒng)、免疫系統(tǒng),又能抗脂質過氧化、減輕人體的應激反應。這些系統(tǒng)和反應相互配合,彼此呼應,共同維持人體環(huán)境的穩(wěn)定,以達到人類健康長壽的目的。

        說完了褪黑激素的作用與副作用,我們*后簡單的說說其他相關的知識,褪黑素曾經(jīng)在一些國家和地區(qū)一度風行,但因為褪黑素的功能并不確切,這股風很快消退。目前世界范圍內(nèi),除美國、中國香港等少數(shù)國家和地區(qū)把褪黑素視為保健食品外,加拿大、英國、法國、意大利、愛爾蘭等絕大多數(shù)國家(地區(qū))均對褪黑素的使用持謹慎態(tài)度,作為處方藥嚴格控制,不得在藥店里自由銷售。腦白金的主要成分即為褪黑激素。

        有關褪黑激素我們已經(jīng)說完了,如果褪黑激素的其他問題您有不懂的地方可以來電我司咨詢,上海恒遠生物科技有限公司服務全面,產(chǎn)品齊全,質量保證,節(jié)假還有促銷活動,恒遠生物科技祝愿朋友們身體健康,事事順心。

                                                                                                               上海恒遠生物科技有限公司
                                                                                                                             2013-10-8

原創(chuàng)作者:上海恒遠生物科技有限公司

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